5 Easy Facts About โปรตีนพืช Described

5 Easy Facts About โปรตีนพืช Described

Blog Article

โปรตีนจากพืชดีกว่าโปรตีนจากสัตว์ยังไง?

หนังสือท่องเที่ยว, หนังสือเรียนประถม-มัธยม, หนังสือเรียนภาษา

ข้อดี-ข้อควรระวังของ "โปรตีนจากพืช" แต่ละชนิด

ถั่ว หรือ legume ซึ่งเป็นกลุ่มที่มีโปรตีนสูง สามารถทานเป็นของว่างได้ ถั่วมีหลายตระกูลให้เลือกทาน 

โปรตีนจากพืช เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน

บริษัท ทินกร เคมีคอล แอนด์ ซัพพลาย โปรตีนพืช จำกัด

เลือกโปรตีนพืชที่มีส่วนผสมช่วยเรื่องการเผาผลาญ สำหรับคนลดหรือควบคุมน้ำหนักโดยเฉพาะ

ใยอาหารหรือไฟเบอร์มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก เพราะจะช่วยลดการดูดซึมไขมันและคอเลสเตอรอล รวมถึงชะลอการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดจากอาหารที่คุณรับประทานเข้าไปในชีวิตประจำวัน พร้อมยังช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้และระบบขับถ่าย ที่สำคัญยังช่วยอยู่รู้สึกอิ่มอยู่ท้องได้นาน โดยโปรตีนพืชที่มีใยอาหารสูงมักจะมาจากแหล่งอาหารอย่างถั่วเหลืองและอัลมอนด์ 

กีตาร์, เบส, เครื่องดนตรีสากลอื่น ๆ, ไมค์, มิกเซอร์และอุปกรณ์เสียง

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

ยอมรับทั้งหมด จัดการความเป็นส่วนตัว

ข้อควรระวัง! การทานโปรตีนจากพืชมีอะไรบ้าง

คุณแม่ตั้งครรภ์และคุณแม่ให้นมบุตรสามารถดื่มได้

ยอมรับทั้งหมด จัดการความเป็นส่วนตัว